Бананы - это настоящие суперпродукты, которые могут помочь в борьбе с различными проблемами со здоровьем. Они содержат множество питательных веществ, витаминов, натуральных сахаров, клетчатки и полезных минералов. Съедание 2 бананов в день может помочь в борьбе с депрессией, повысить уровень энергии, снизить кровяное давление, помочь при анемии и улучшить работу нервной системы.